荷叶真的可以减肥吗

荷叶真的可以减肥吗

每到炎日的夏天,当人们看到池塘里绽放的荷花时,我们都会被荷花的美丽吸引而驻足观赏,此刻内心也会悠然升起一股惬意感。其实,能让我们感受到荷花益处的,不仅仅是因她的魅力,更因红花下面的荷叶。有人说,荷叶有减肥的作用,然而这种说法有科学道理吗?荷叶真的能够减肥吗?

荷叶,就是指莲的叶,味呈苦涩,清暑利湿,消暑解热。夏天的空气又热又湿,荷叶正是消暑的良品。但随着科技的发达,科学不断的研究发现荷叶中有一种叫荷叶碱的物质,荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效地分解体内的脂肪,并且强劲地将其排出体外。同时,荷叶碱能够强悍地密布在人体的肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,组织脂肪吸收,防止脂肪的堆存,如果荷叶碱长期寄存在人体内的话,就会抑制人体对脂肪的吸收,从而让你对荤腥油腻的食物逐渐产生反感。

所以在夏天来临的时候,选择用新鲜的荷叶熬粥,既能消暑避温,又可降脂减肥,还能排毒养颜,岂不美哉乐哉。

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