泡脚可以排毒吗 用什么泡脚可以排毒

  一般来说,有些女性朋友的脸上长黑头、痤疮、色斑,究其原因多半和体内积累的毒素太多有关,所以想要改善肌肤问题,最好是从排毒入手,很多人都听说泡脚可以排毒,对身体非常的有好处,但是泡脚只能在一定程度上排出身体毒素,为了加强效果,可以在热水中加入一些帮助排毒的中药材,那用什么泡脚可以排毒呢?

泡脚可以排毒吗 用什么泡脚可以排毒

  泡脚真的可以排毒吗

  泡脚能在一定程度上排出身体毒素。 泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害,在泡脚的过程中,可以促进血液循环,从而提高新陈代谢水平,从而将体内的废气、毒素等排出体外,所以很多人泡完脚后,会觉得轻松不少, 而且,泡脚的时候,容易出汗,这些汗液中就带有不少毒素,所以通过泡脚是可以排毒的。

泡脚可以排毒吗 用什么泡脚可以排毒

  用什么泡脚可以排毒

  白芍红花泡脚方

  此泡脚方的主要材料为白芍、香附、白术、当归、茯苓、广木香、红花、党参、生地、北沙参、川芎;这款泡脚方能促进血液循环,提高人体的新陈代谢能力,从而起到排毒养颜的效果。

  1、将所有的中药材倒入锅中,加入适量的清水后,大火煮开。

  2、待水煮开后,转中小火煮半个钟头即可。

  3、使用时,去掉药渣就可以泡脚了。

  海藻大青叶泡脚方

  此泡脚方的主要材料为海藻、大青叶、昆布;这款泡脚方不仅能排毒,还具有较好的美容养颜效果。

  1、将上述材料如果煎成汤汁,去掉药渣后备用。

  2、取适量的汤汁洗脸,然后和适量的热水混合,即可泡脚。

  金银花芦荟泡脚方

  此泡脚方的主要材料为芦荟、金银花、茉莉花;这款泡脚方不仅能排毒,还能淡化黑色素,具有一定的祛斑效果。

  1、将新鲜的芦荟去皮,然后将芦荟肉、金银花、茉莉花一起放入锅中,并倒入适量的水,大火煮开。

  2、待水煮开后,转小火熬,等到汤色比较深时,去除药渣,即可泡脚。

  茶叶杏仁泡脚方

  茶叶杏仁方由茶叶和杏仁组成;这个方子不仅能排毒、润肤,还能杀菌、消炎,可以治疗痤疮、缩小毛孔和改善肤色。

  1、将茶叶和杏仁一起放入锅中,加入适量的清水,煎成汤汁后,去掉渣滓。

  2、取一部分汤汁涂脸和手臂,剩下的汤汁用来泡脚即可。

泡脚可以排毒吗 用什么泡脚可以排毒

  温馨提示:泡脚后不能马上睡觉,趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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