中暑怎么调养比较好

夏天是一个美丽的多彩的季节,然而由于天气炎热也特别容易引起中暑的现象,尤其是许多室外工作者如果没有注意好防暑就容易引起中暑,这样对身体的健康也是特别不利的,并且中暑会导致头疼以及恶心呕吐的症状,还导致不能正常的工作,那么中暑怎么调养比较好呢?下面一起了解以后一下中暑以后怎么办才好呢。

中暑怎么调养比较好?

中暑怎么调养比较好

1、将患者转移到清凉处

发生中暑后,应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

2、给患者降温

用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。但要注意适度,以免造成患者感冒。

提醒:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3、等患者清醒后补充水分

若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

提醒:不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

4、按压人中穴和合谷穴

若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

5、重症中暑患者送医院急救

对于重症中暑病人,即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。

6、用担架搬运重症中暑患者,并冰敷患者额头

应该使用担架搬运重症中暑病人,并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部,以在搬运过程中达到降温的效果。

上面就是对中暑怎么调养比较好的介绍,通过了解以后我们知道中暑以后可以服用一些藿香正气水,另外一定要到医院进行检查看是中暑还是由于感冒所引起的,并且平时我们在生活中一定要做好防暑和降温的工作,比如可以经常吃一些冷饮或者喝些绿豆汤,平时也要适当的加强身体的锻炼。

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