狐臭饮食有什么禁忌吗

女人有狐臭,很多男人都会对她避而远之,这是一种无奈,也是不幸。如果你很不幸的天生就只有狐臭相伴,那在饮食上就要注意了。那狐臭饮食有什么禁忌吗?下面一起来了解下。

狐臭饮食有什么禁忌吗

一、狐臭饮食要“三忌”:

狐臭饮食有什么禁忌吗

1、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液浑身走,并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

二、狐臭饮食有“三宜”:

狐臭饮食有什么禁忌吗

1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将胃肠内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2 、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以,常常喝乳酸饮品,例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

3、馒头外敷可除臭

蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末,再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下,每次维持10分钟至15分钟,早、晚各一次,冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒,一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性,所以一定要小心。

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