腋臭的预防措施有哪些

腋臭是人体散发的一种恶臭,主要是由于人体的大汗腺分泌异常,其分泌物经过体表细菌分解后产生的臭味。青少年活力四射,喜欢运动,但是运动出汗后腋臭的气味就会加重,为不影响青年人正常生长发育,预防腋臭很重要。那么腋臭的预防措施有哪些呢?下面我们来看看!

腋臭的预防措施有哪些

腋臭的预防措施

1、勤洗澡

腋臭的预防措施有哪些

勤换衣,可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石 粉、西施兰露 ,减少汗腺分泌。局部可用 75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒剂 )杀灭局部细菌。

2、忌辛辣刺激食物

腋臭的预防措施有哪些

戒烟戒酒,忌食辛辣刺激物。如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些膳食会刺激汗腺增加分泌。

3、衣着要透气凉爽

腋臭的预防措施有哪些

出汗后及时擦干,并外用爽身粉、外用药物,有效的破坏细菌生长的坏境。

4、要保持心情开朗

腋臭的预防措施有哪些

好的心情和心态对生理影响还是蛮大的,乐观的心态有利于各项生理正常。

5、剃掉腋毛

腋臭的预防措施有哪些

腋毛轻易生殖细菌,在夏天轻易出汗的季节里,能够试著剃掉腋毛。减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,不宜经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大、这不利于腋臭预防。

同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,腋臭预防不要经常拔腋毛而可以一次性剔除。

通过以上介绍,相信大家也有一定的了解,若狐臭异味较大,已经影响到自己的正常交际生活了,就需要进行狐臭超微创手术予以彻底根治了。因为不论狐臭怎么去养生调理,只要大汗腺不除,异味是永远不会消弭的。

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