经常腰痛,最可能是这个原因!

我和老公都经常觉得腰酸,周围很多朋友也有同感,为什么会有那么多人的腰酸痛,常见是什么原因?

国内对成年人的研究结果表明,35~55岁年龄段是腰痛的好发年龄。

经常腰痛,最可能是这个原因!

腰痛,最常见的原因如下:

急性腰痛

最常见的原因是肌肉或韧带等软组织劳损引起,通常有明确的诱因。

休息、按摩等一般保守治疗后,疼痛会明显缓解。

更多人是慢性腰痛

原因很多,最常见是腰椎间盘突出症和腰肌劳损,腰椎退行性病变也是主要原因之一,当然也有一些别的原因。

典型的腰椎间盘突出症表现为腰痛,而且一侧下肢有放射性疼痛及麻木症状,如果在伸膝状态下抬腿,能诱发或加重上述症状,就更要高度怀疑。

经常腰痛,最可能是这个原因!

腰肌劳损表现为慢性、间歇性或持续性腰部肌肉周围酸痛,劳累时疼痛加重,休息时好转,但不会出现超过膝关节以下的疼痛。

腰椎管狭窄的特点则是远距离行走受限,走路一段距离后(比如500米),出现双侧下肢麻木无力。

当然,经常腰痛建议还是先就诊弄清楚原因,平时则不要久坐。

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