弱视饮食有什么禁忌吗

弱视是儿童的高发病,虽然儿童的双眼结构正常,但是各项功能却有待发育完成。治疗此病需要一个长期的过程。生活中,患者在治疗弱视的同时,合理的膳食有助于病情的恢复。那么,弱视饮食有什么禁忌吗?我们来一一给大家作介绍。

弱视饮食有什么禁忌吗

一、饮食适宜

弱视饮食有什么禁忌吗

1、宜吃富含维生素C的食物

西红柿西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善弱视的作用。每天200-300克为宜。

2、宜吃富含维生素A的食物

鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,改善弱视的作用。每天200-260克为宜,清炒着吃。

3、宜吃富含高蛋白的食物

鳝鱼可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢,改善弱视的作用,还含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,补脑的作用。每天180-230克为宜,清炒着吃。

二、饮食禁忌

弱视饮食有什么禁忌吗

1、忌吃减弱视力的食物

莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。宜吃清淡明目的食物。

2、忌吃辛辣刺激的食物

辣椒容易刺激肠道,影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,不利于视力的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。

3、忌吃油炸的食品

大肥肉油条是属于油炸的食物,容易上火,导致眼部分泌物增强,减弱视力,不利于恢复。宜吃清淡的食物。

未经允许不得转载:养生护理 » 弱视饮食有什么禁忌吗

您阅读这篇文章共花了:

赞 (0) 打赏

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏