弱视平时应该注意些什么 弱视的注意事项

弱视的危害给人们的生活带来了极大的不便,尤其是儿童弱视,更是对宝宝的学习带来了影响,那么生活中如何才能够避免弱视的出现呢!下面的文章就来为大家介绍预防弱视的注意事项。

预防弱视的注意事项

弱视平时应该注意些什么 弱视的注意事项

预防宝宝弱视:一

别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方,宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。

预防宝宝弱视:二

阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光,可以给他带个太阳镜。

预防宝宝弱视:三

3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯,可以在床头准备一个小台灯,把灯光向墙的方向打。

预防宝宝弱视:四

喂奶姿势不要只在一个方向喂,以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。

预防宝宝弱视:五

看电视要有限制。电视画面跳跃闪动,切换速度非常快,会让宝宝的眼睛处于紧张状态,所以要限制宝宝看电,每天看电视时间不应超过30分钟,还要跟电视保持3米左右的距离。

预防宝宝弱视:六

给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。

含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

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