肠胃炎平时应该注意些什么 肠胃炎的注意事项

引发胃炎的最几个常见的病因还是饮食不当,细菌感染,或者药物刺激这些。当胃出现一定的问题时,会给我们身体造成相当大的危害,比如引发胃出血或者胃溃疡等等。那么为了不让这些危害到我们身体的疾病发生,我们应该预防肠胃炎平时应该注意些什么呢?

预防肠胃炎的注意事项

肠胃炎平时应该注意些什么 肠胃炎的注意事项

生活中预防胃炎的方法有以下几点:

一,注意个人卫生,尤其是父母煮食或开奶时,必须保持清洁,如上洗手间後,更要彻底清洁双手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作则,教导孩子进食前後及上厕所後要洗手,养成良好的习惯。

二,煮食时,双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等,事前及事後要洗手,用过的器皿及用具宜以热水冲洗,有消毒作用。

三,新鲜的食物要好好储存;煮食的用具如刀、砧板要经常清洗,并要保持乾爽,以免细菌滋生,成为传播细菌的途径,污染其他食物。

四,购买罐头食物时,要留意过期日子,必须在使用日期前食用。开罐後要尽快食用,不可放在罐内或放入雪柜过久,以免食物变坏,不慎吃下而染病。

五,新鲜的蔬菜及水果,必须要冲洗乾净,以防农药未清,吃下致病。

六,食物必须煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻热的食物煮时要不时反转,确保食物热透。

七,开奶给婴儿要绝对无菌施行。开奶前後要彻底清洁双手,尤其是在更换尿片之後;吃剩的奶水要立即弃掉,以防细菌滋生;食水要彻底煮沸;一岁以下的婴幼儿,奶瓶必需经过消毒才可使用;奶粉罐要盖好。

【小贴士】

让不好的事情不发生,让我们身体遭受到痛苦的事情不发生。所以一定要做到防患于未然。不管对于什么疾病而言,一定要从生活中的各个方面做好预防工作,让疾病远离我们的生活。

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