黑眼圈、细纹显老又难看?用靠谱食疗击退它们!

眼睛有一种魔力,会让人变得魅力十足。古人说的“眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清”大概就是最漂亮的眼睛。不过,我们都知道,脸上最容易出卖年龄的地方就是眼睛。今天,小编就和大家聊一聊关于“眼睛”那些事。

黑眼圈、细纹显老又难看?用靠谱食疗击退它们!

这些眼部护理误区,你中招了吗?

眼部护理品用量越多效果越好

要根据护理产品类型控制用量。滋养型的眼部产品质地比较厚重,用得太多不但不能吸收,相反更会变成眼部皮肤的负担,加速眼部肌肤的衰老。而清爽型的眼部护理品较稀,可以相对多一些。

眼部保养只擦眼霜就够了

眼霜不是万能,不能当作所有问题的解决点。其实眼霜的大部分作用只是防止肌肤再度老化,只能起到抗老作用。

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眼霜直接擦,不用护肤水

眼部肌肤组织是最薄弱,且油脂分泌极少,很容易干燥起皱纹,因此应该选用温和的护肤水补充水分,然后才使用眼霜进行眼部保养。

问题一:黑眼圈

大多数人或多或少都有黑眼圈的问题,因为眼周的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈。

传统医学认为,黑眼圈大多是因为睡眠不足、睡眠质量欠佳、梦多思虑、操劳过度引起,使色素沉着在眼圈周围,与肝肾亏虚也有一定的关系。

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推荐食谱:桂圆莲子粥

养血补虚,补益身体,防治黑眼圈症状的发生。

材料:龙眼肉30克、莲子60克、陈皮30克、米适量

做法:将材料洗净,一齐放入煲中加水,先猛火煮到水滚,然后改用中火继续熬成稀粥,加盐调味即可。

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问题二:眼袋

工作劳累,经常熬夜在加上情绪不稳定,很容易让眼袋出现。而其中淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因。眼袋出现后使人们的形象受到了很大影响,整个人看起来会很显老,没有精神。

要在日常生活中,可以经常眺望远方、转动眼珠,使眼周围的肌肉充分地活动与锻炼。

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推荐方法:按摩舒缓

沿着眼眶上下按摩眼睑皮肤,按摩手法要轻柔,局部可以擦一些眼霜。每天2—3次,每次2分钟。也可以早晚用维生素E直接敷在眼下部(量不要多,一点即可),以便加强皮肤抗衰老能力。

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问题三:浮肿

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿。

所以平常小编为了避免浮肿,会注意去湿气,吃一些祛湿的食物。此外,睡前尽量少喝水,避免醒来之后眼睛浮肿。

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推荐方法:黄春菊冰敷

黄春菊可以缓解眼部疲劳或浮肿。

材料:10克干黄春菊花,煮沸的纯净水、矿泉水。

做法:

1.将黄春菊花放入大杯中,倒满热水。

2.放置冷却,然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。

3、使用时,先将棉绒垫在凉茶中浸湿,再挤干水分。然后贴在眼睛上15~20分钟。

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问题四:细纹

眼周是一个几乎没有皮脂腺与汗腺分布的部位。其他部位有自然分泌的油脂可以滋润角质层,保持肌肤的湿润,眼周却没有,所以非常容易干燥。而干燥正是一切肌肤问题的最大来源,首当其冲的就是眼周细纹,从干燥纹,慢慢滋生为动态皱纹,再发展为静态皱纹。

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推荐食谱:红枣百合粥

有益气健脾,宁心安神,除烦润肤的作用。久用可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白功效,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。

原料:红枣12枚,小麦米60g,百合10g,红糖30g。

做法:将百合、红枣、小麦米、红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。趁热食用,每日l~2次。

黑眼圈、细纹显老又难看?用靠谱食疗击退它们!

如果眼部保养不好,就算是有如杏美眼的范冰冰,恐怕也美不起来了。所有大家一定要重视眼部保养,如果你有什么养护眼睛小妙招,欢迎给小编留言,分享给更多的谷粉知道哦~

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