听说有鼻炎的人会慢慢“变丑”!说多了都是喷嚏!

每次天气骤变,都是鼻炎患者的“姨妈期”。这不是开玩笑,这是过敏性鼻炎患者的辛酸泪!

听说有鼻炎的人会慢慢“变丑”!说多了都是喷嚏!

过敏性鼻炎是免疫力失衡的一种表现。

在我国,过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%,每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。

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过敏性鼻炎看似是小病,但如果不及时接受正规治疗,还可出现一些并发症,如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍等。

严重的过敏性鼻炎患者中,70%会影响睡眠,94%会影响到生活和工作。

鼻炎和感冒的区别

由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似,临床上约七成过敏性鼻炎被误认为是感冒,如果不及时治疗,很容易发展成哮喘。

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过敏性鼻炎的主要表现:

1.喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作;

2.清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下;

3.鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一;

4.鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒;

5.粘膜水肿:通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

感冒的主要表现:

1.找不到过敏原;

2.急性发病,一般持续7~10天;

3.开始可以为清水样涕,后期为黄色粘稠脓涕;

4.常伴有全身症状,如头痛、发热、肌肉疼痛等;

5.服用感冒药可以解除症状。

拖着不治,可能“毁容”

其实,鼻炎不仅会危害健康,还可能改变容貌,甚至毁容。

鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状,长期以来就会从"鼻呼吸"改为"口呼吸",易致面部发育畸形。

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一个女孩6岁时已经有了很严重的“口呼吸”(左图)。9岁时女孩表现出,牙列不齐,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵(右图)。

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英国一对七岁和八岁半的双胞胎姐妹花,同样用嘴呼吸。经过治疗后妹妹(左图)改为“鼻呼吸”,而姐姐(右图)没能改过来。

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远离身边的过敏原

过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类:

季节性的原因多由花草、树木等引起,也称为室外变应性鼻炎;常年发病的多由尘、螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起,也称为室内变应性鼻炎。

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明确过敏原的患者应尽量避免接触过敏原,如动物皮毛,工作因素。

改善室内通风、控制房间湿度、控制烟草烟雾等;每周热水清洗床单、被罩,阳光暴晒;定期清洗空调过滤网。

3招有效缓解鼻炎

以下几个小方法能改善过敏性鼻炎的症状,不妨一试。

1、冷水洗脸

冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。

打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。

2、清洗鼻腔

清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。

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用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

3、做做鼻操

经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。

这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。

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