如何调理小儿腹泻 小儿腹泻应该怎么改善

中医认为小儿脾常不足,易因乳食不节或不洁,或感受风寒、暑湿等外邪损伤脾胃,或因先天禀赋不足,后天失养,久病不愈等致脾胃虚弱或脾肾阳虚。那么如何调理小儿腹泻呢?从饮食方面来讲,不同类型的腹泻可以采用不同的饮食调理方法。

饮食如何调理小儿腹泻?

一、伤食型腹泻

【表现】脘腹胀痛,痛则欲泻,泻则痛减,粪便酸臭,或如败卵,口淡无味,饮食少思, 食后腹胀,口臭纳呆,恶心呕吐。舌质红,苔厚腻或黄腻,脉实有力。

饮食调理:大米胡萝卜粥

如何调理小儿腹泻 小儿腹泻应该怎么改善

【用料配方】胡萝卜250克,粳米50克。

【操作】将胡萝卜洗净切片,与粳米同煮为粥。

【功效】宽中下气,消积导滞。

【用法】空腹食,每日2次。

二、风寒型腹泻

【表现】泄泻清稀,大便色淡,泡沫较多,臭气不甚,肠鸣腹泻腹痛,鼻塞,流涕,身热。舌苔白腻,脉浮濡细或滑而有力。

饮食调理:葱白粥

如何调理小儿腹泻 小儿腹泻应该怎么改善

【用料配方】肥大葱白适量,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

【操作】将葱白切成3厘米长的段(5段),再同糯米、生姜共煮粥,粥熟加米醋,稍煮即成。

【功效】发表散寒,温中通阳。

【用法】趁热服食,每日2次。

三、脾虚型腹泻

【表现】久泻不止,或反复发作,大便稀溏,或呈水样,带有奶瓣或不消化食物,食后作泻,色 淡不臭,时轻时重,神疲纳呆,面色少华。舌质淡,苔白微腻,脉虚弱。

饮食调理:桂圆橘饼糖

如何调理小儿腹泻 小儿腹泻应该怎么改善

【用料配方】橘饼100克,桂圆肉100克,白糖500克。

【操作】

(1)将白糖放入锅内,加清水适量,用文火煎熬至稠时,加橘饼、桂圆肉末,调匀,再继续煎熬至用筷子挑起糖液呈丝状时,停火。

(2)将糖液倒入涂有植物油的搪瓷盘内摊平,稍冷,即用刀划成条,再划成小块即成。

【功效】健脾止泻。 适应久泻、久痢等症。

【用法】每日3次,每次3块,连服数日。

四、寒湿型腹泻

【表现】大便每日数次或数十次,色较淡,可伴有少量黏液,无臭气,精神不振,不渴或渴不欲 饮,腹满。舌苔白腻,脉弱无力。

饮食调理:砂仁肚条粥

如何调理小儿腹泻 小儿腹泻应该怎么改善

【用料配方】砂仁10克,猪肚子1000克,花椒、胡椒末、葱白、生姜各适量

【操作】将猪肚洗净,用沸水烫一下,刮去内膜,放入砂锅中加水加花椒、生姜、葱白煮熟后,捞起猪肚晾冷切条,再将原汁烧开下肚条、砂仁、胡椒末、味精等,文火炖煮20分钟即成。

【用法】喝汤吃肚。

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