脑出血平时应该注意些什么 脑出血的注意事项

老年人上了年纪容易患上脑血管疾病,加之老年人身体机能差,生活中如果不多加注意,往往有可能会因为脑出血一类的疾病带来生命威胁。那么脑出血平时应该注意些什么呢?针对这种情况,为大家总结较为常见的脑出血患者的注意事项,希望对于照顾老人有所帮助。

脑出血平时应该注意些什么

脑出血平时应该注意些什么 脑出血的注意事项

1、预防脑溢血。重要的是预防血压过高,情绪要稳定,大便常通顺,饮食、生活要规律。

2、功能锻炼。脑溢血患者在意识清醒后,瘫痪的肢体即应开始活动,越早效果越好。失语者,应早做语音练习。针灸、导引效果理想。

3、脑溢血会大面积脑血栓所致脑梗塞引起广泛而严重的脑水肿,而后引发脑疝者预后不良。

4、未合并严重脑水肿者,早期神经功能即有改善。肢体尚保存一定随意运动能力者,恢复可能性大,预后较好。

5、弛缓性瘫痪60天内无随意运动乾,恢复可能性不大。

6、脑溢血得患者会感觉障碍突出者恢复差。

7、70岁以上首次发病者死亡率接近50%,多遗留不同程度后遗症。

预防脑出血的注意事项

脑出血平时应该注意些什么 脑出血的注意事项

预防脑出血应注意以下问题:

1、稳血压:早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,并定期复查。

2、调情志:保持乐观情绪,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常乐。人的情绪安然,就不会引起血压升高,从而也就减少了脑出血的发病几率。

3、择饮食:在饮食上,老年人应做到低脂、低盐、低糖,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。

4、戒烟酒:由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升,加速动脉硬化,因此,冠心病、高血压及动脉硬化患者应戒烟酒。

5、免老累:老年人应尽量避免体力和脑力劳动过度。超负荷的工作可诱发脑出血。

6、防便秘:用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘,可多吃一些富含纤维素 的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。

温馨提示:脑出血往往会有一些先兆,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥、呕吐等。若发现这些情况,老年人应及时就医。

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