眩晕症的七大饮食禁忌 眩晕症的饮食原则

眩晕症病人需要进行饮食调养,饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。那么眩晕症的饮食禁忌有哪些呢?

眩晕症的7大饮食禁忌

眩晕症的七大饮食禁忌 眩晕症的饮食原则

眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品:

1、忌大枣:性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。

2、忌辣椒:对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

3、忌荔枝:对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,当忌食。

4、忌芥菜:肝火内炽,肝阳上亢眩晕者忌食。

5、忌槟榔:凡气血不足,体弱之人的眩晕者,切勿服食。

6、忌荷叶:性平,味苦涩,但对气血不足眩晕者,当忌之。

7、忌蜂蜜:性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

眩晕症的饮食原则

眩晕症的七大饮食禁忌 眩晕症的饮食原则

1、辛辣刺激食物均属禁忌,油腻难消化食物会助湿生痰、助火增眩,故应以清淡饮食为宜。

2、饮食应选用有利于保持两便通畅的品种。

3、阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、虚损的食物。

4、在急性期内,每天食盐控制在2g以内,食糖也不宜用得太多。

未经允许不得转载:养生护理 » 眩晕症的七大饮食禁忌 眩晕症的饮食原则

您阅读这篇文章共花了:

赞 (0) 打赏

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏