经常感到头晕是怎么回事 看看你身体缺啥

现在生活节奏紧张,很多人觉得生活工作压力很大,也有很多人时常觉得头晕,头晕会让整个脑袋觉得不舒服,给工作学习带来了很对多的困扰。头晕的种类很多的,不同程度的头晕,快昏倒的感觉、天昏地暗的感觉,脑袋昏沉沉的感觉,那么头晕的原因是什么。

经常感到头晕是怎么回事 看看你身体缺啥

头晕是大多数人经历过的,有的头晕是小问题,可有的头晕却预示着大问题。造成头晕的原因也有很多,有因为缺铁、缺氧、血压低等。具体的有哪些呢?

1、缺铁

疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量减少,大脑血氧量不足,因而产生眩晕感。

2、偏头痛

英国偏头痛协会苏珊·海顿教授表示,眩晕常是偏头痛发作的前兆,其原因是大脑血管变窄,血流量减少。

3、脱水

大脑大部分由水组成,人体一旦脱水,大脑功能就会失常。美国康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授表示,脱水时血液黏稠度增加,体温升高,心跳加快。因此,发生晕眩时,不妨喝一大杯水试试。

4、过敏

花生、猫、灰尘和花粉等过敏原也可能导致眩晕。英国萨里过敏诊所专家阿德里安·莫里斯博士表示,过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液,影响内耳平衡器官,导致眩晕。

5、药物副作用

高血压药物ace抑制剂和阿米替林等抗抑郁药,都会降低血压,诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎•斯图尔特表示,一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水,也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经,使大脑活动减速,也是导致眩晕的一大因素。

经常感到头晕是怎么回事 看看你身体缺啥

6.游泳

游泳很容易导致耳朵进水,一旦进水影响到内耳平衡器官,在耳内进水完全变干之前,眩晕可持续几小时甚至几天。专家指出,游泳前及游泳过程中,情绪紧张会导致大脑血氧量下降,继而发生眩晕。

7.血压与缺氧问题

很多眩晕是由于血压突然降低,大脑短时间缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。

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