被太阳晒伤怎么办


养生之道网导读:太阳晒伤怎么办?夏天到了,阳光变得猛烈起来,人们外出游玩日晒的时间多了起来,晒伤的几率也随着增加。如果晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,那么,太阳晒伤怎么办呢?看看下面介绍的方法。

一、被太阳晒伤的症状:

晒伤是皮肤的急性炎症,是皮肤用来防御紫外线过度照射的一种自卫方式。海边和高山上的强紫外线照射尤其危险,因为水和雪反射的紫外线同样会照到皮肤上。晒伤时首先皮肤会发红,然后会分泌一种被称为前列腺素的物质,皮肤上会起泡脱皮。

通常这些现象出现在太阳照射后六到八个小时,严重时甚至会导致人发烧。通常情况下晒伤完全康复需要二到四周,而且有可能会留下亮斑。

被太阳晒伤怎么办

二、太阳晒伤怎么办?

日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。

1、湿敷

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,这时可用化妆水放入冰箱冷却,尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

2、冰敷

这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起 冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。

三、晒伤后如何修复?

1、对于轻微的晒伤

在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。或进行冷水浴,然后再涂上滋润保湿霜,能马上补充肌肤水分,降红降敏,令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。

另外日晒会吸走人体内的大量水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤

除了以上的处理方法以外,还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位,芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林,这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤

如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡,甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状,就要尽快去找医生了。

养生之道网提醒:为预防晒伤,外出时都应该擦防晒乳液,史卡兹医生还建议防晒系数(SPF)至少为15:而且要在外出前半小时到1小时擦,才会吸收产生作用,并且随身携带,随时使用。

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