健康常识

喝酒后头痛该如何缓解

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leaf 发布于 2020-06-30

喝酒后头痛该如何缓解 研究表明,人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水,也就是说,损失水分相当于摄入水分的四倍。随着血流中的酒精含量不断减少,这种利尿效应也会逐渐降低,但它的余波将导致宿醉。 醉酒者早上醒来后,身体会发出一条不同的信息来补充水分供给,这...

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抗辐射需要注意哪些问题

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leaf 发布于 2020-06-08

抗辐射需要注意哪些问题 避免过度和重复检查 专家说,不必要的检查尽量别做,拍片后下次就诊时要带上,请医生判断是否需要重拍。此外,选择检查方法时一定不要贪大求全,用X线可检查的,就不要做CT,只有当X线检查无法确诊时,才考虑用CT做针对性检查,以免加大辐射剂量。 此外,女性40岁以...

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体虚的人洗澡后要注意什么

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leaf 发布于 2020-05-31

体虚的人洗澡后要注意什么 1、劳动后不宜立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。 2、冷水洗澡害处多 医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不...

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饭后这样做是在慢性自杀!

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leaf 发布于 2020-05-17

饭后这样做是在慢性自杀! 1、饭后喝浓茶。 茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会...

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刷牙干呕该怎么回事?刷牙干呕该怎么办

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leaf 发布于 2020-05-11

刷牙干呕该怎么回事? 第一,如果在刷牙干呕的基础上,还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等,可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。 第二,要去医院的耳鼻喉科,排除是否为慢性咽炎。抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能...

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体虚导致出汗异常怎么办

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leaf 发布于 2020-05-10

体虚导致出汗异常 第一,气虚型 这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,...

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爱打瞌睡小心这些疾病作祟

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leaf 发布于 2020-05-01

爱打瞌睡小心这些疾病作祟 当我们身心处于疲惫不堪时,就会选择用打瞌睡来缓解疲劳。值得注意的是,白天三不五时就打瞌睡,当心是心脏病在作祟。因此,遭遇频繁打瞌睡就需当心心脏病了。不足或过度疲累时,人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7~8小时的,白天还常常打瞌睡,甚至在看电视时...

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是什么导致身体维生素流失

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leaf 发布于 2020-04-02

是什么导致身体维生素流失 很多人非常的疑惑和烦恼,为什么平时经常吃蔬菜和水果,但是还是会缺乏维生素。其实中的一些错误的做法和食物会悄悄偷走体内的维生素,导致发生。下面,让我为大家介绍易导致身体维生素流失的原因。 酒精“吃”掉维生素B 酒精要在体内正常代谢,...

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不同手心出汗可能是某些疾病的前兆

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leaf 发布于 2020-03-27

不同手心出汗可能是某些疾病的前兆 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释: 1、绝汗 指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急...

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这些坏习惯最伤年轻人记忆力

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leaf 发布于 2020-03-20

这些坏习惯最伤年轻人记忆力 很多年轻人的习惯非常的不规律不健康,尤其是在现在竞争压力非常大的时代,年轻人作为新生的一代,拼命的想要努力工作和学习。但是,不健康的坏习惯,常常会让你离目标越来越远。熬夜、压力过大等坏习惯会导致记忆力衰退和智力下降。下面,让我为大家结束四种最伤年轻人记...

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