健康常识

是什么导致身体维生素流失

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leaf 发布于 2020-04-02

是什么导致身体维生素流失 很多人非常的疑惑和烦恼,为什么平时经常吃蔬菜和水果,但是还是会缺乏维生素。其实中的一些错误的做法和食物会悄悄偷走体内的维生素,导致发生。下面,让我为大家介绍易导致身体维生素流失的原因。 酒精“吃”掉维生素B 酒精要在体内正常代谢,...

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不同手心出汗可能是某些疾病的前兆

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leaf 发布于 2020-03-27

不同手心出汗可能是某些疾病的前兆 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释: 1、绝汗 指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急...

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这些坏习惯最伤年轻人记忆力

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leaf 发布于 2020-03-20

这些坏习惯最伤年轻人记忆力 很多年轻人的习惯非常的不规律不健康,尤其是在现在竞争压力非常大的时代,年轻人作为新生的一代,拼命的想要努力工作和学习。但是,不健康的坏习惯,常常会让你离目标越来越远。熬夜、压力过大等坏习惯会导致记忆力衰退和智力下降。下面,让我为大家结束四种最伤年轻人记...

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这些疾病迹象绝不可忽略!

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leaf 发布于 2020-03-18

这些疾病迹象绝不可忽略! 1、眼睛发干 长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外,抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。偶尔眼干,可以用非处方滴眼药,如果眼干得很厉害,或是长期得不到缓解,就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病,如红斑狼疮,一定要及时到医院检...

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如何通过眼袋变化看出健康状况

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leaf 发布于 2020-03-10

如何通过眼袋变化看出健康状况 在日常中,不是专业人士都很难将脾虚与肾虚正确区分,难就难在两者之间的症状表现有太多的相似之处。而中医却认为,看眼袋变化就能轻松区分脾虚与肾虚,下面就来看中医是如何通过眼袋区分的吧。 1、眼袋黑是肾虚 中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚会导致水代谢...

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如何从口腔变化看健康

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leaf 发布于 2020-03-07

如何从口腔变化看 1、牙齿磨损:夜间磨牙症 压力过大会导致夜间磨牙。专家建议:做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。另外,牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿。 2、半透明牙齿:胃酸反流 胃酸反流(胃食管反流病)会导致烧心。胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀。专家建议:减少柑橘...

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脸部颜色印证应这些病症

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leaf 发布于 2020-03-01

脸部颜色印证应这些病症 疾病征兆:面颊呈褐红色 面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。 疾病征兆:皮肤过于白皙 皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致。改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些...

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身体缺失营养有哪些症状

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leaf 发布于 2020-02-17

身体缺失营养有哪些症状 胃下垂、便秘等胃肠毛病。 说明消化功能不好,要有意识地补充维生素B11、B8、B12,及矿物质锌,有助保护增强胃肠消化器官功能,改善消化吸收能力。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等。 关节疼痛。 骨骼健康很大程度上意味着有健康的身体,若你有骨...

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营养缺失时身体会发出哪些信号

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leaf 发布于 2020-02-06

营养缺失时身体会发出哪些信号 信号1:眼睛干涩充血容易紧张 B族维生素是中国人最容易缺的维生素之一,尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量,缺维B2时,眼睛表面的血管容易感染,导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。除此外,维B2和所有皮肤黏膜方面的疾病都有关,比如口腔黏膜溃疡...

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如何从舌苔看脾胃健康

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leaf 发布于 2020-01-29

如何从舌苔看脾胃健康 1、舌苔发黑、黏腻 如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于“染色”现象。以上情况不属病态,不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就...

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