标签:贫血

健康常识

洗澡不能随便洗!洗澡要注意啥

1

leaf 发布于 2018-12-08

这样洗澡一点都不好 1、别在睡前冲个澡。 热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。 2、别起床就洗澡。 早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃...

阅读(105)评论(0)赞 (0)

健康常识

揭秘对心脏跳动的常见误区

1

leaf 发布于 2018-11-21

揭秘对心脏跳动的常见误区 误解一:心律失常就是心脏病。 只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶然觉得心跳快或心跳加速属正常现象。当然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。 误解二:心跳快就是压力大。 压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70-...

阅读(106)评论(0)赞 (0)

护理常识

贫血突然晕倒怎么办

3

leaf 发布于 2018-11-05

文章目录 一、贫血突然晕倒怎么办 二、贫血的人不能吃什么 三、贫血的人吃什么补血 贫血突然晕倒怎么办 引起贫血的原因很多,农村中最常见的是钩虫病、营养不良、各种出血所致贫血。人的造血器官(主要是骨髓)出了毛病,也会引起贫血。如果患贫血的人突然昏倒怎么办呢? 1、贫血突然晕倒怎么办...

阅读(106)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血怎么办?这6种食物最好不要吃!

6

leaf 发布于 2018-11-04

这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液,再加上生育、流产导致的出血。所以,女性比较容易患上贫血。 那贫血的女性该注意些什么呢?平时饮食有何禁忌? 1、 不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对于贫血病人而言,非常不...

阅读(94)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血的你还在补铁?小心补过头,身体会「生锈」

4

leaf 发布于 2018-11-04

很多人理所当然地以为,脸色不佳是因为气血不足,得补血。怎么补血?先补铁! 脸色苍白,未必是缺铁 铁是参与人体制造血红蛋白、构成红细胞的重要成分。 缺铁会导致血红蛋白不足,使红细胞向身体各组织供氧不足,故而出现肤色苍白、晕眩乏力。 这正是广告宣传补铁能“美颜”的“科学依据”,乍看没...

阅读(107)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血的原因和解决方法

5

leaf 发布于 2018-11-04

贫血是我国中老年人比较常见的一种现象,引起贫血的原因多种多样,其中缺铁性贫血是最常见的贫血类型。在发展中国家、经济不发达的地区发病率较高,引起缺铁性贫血的原因主要有以下几个方面。 导致贫血的原因 一、叶酸不足 叶酸是人体造血的主要维生素,如果缺乏叶酸就会造成贫血。叶酸本身不能在人...

阅读(103)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血有什么特点 贫血有哪些特别的表现

2

leaf 发布于 2018-11-03

你是不是经常头晕耳鸣浑身无力呢?是不是还精神萎靡没有干劲呢?亲爱的,你这非常有可能是贫血了啊!那么贫血有什么特点你都知道吗?了解贫血的一些特点和表现有助于我们判断自己是否贫血。 贫血有什么特点 1、有偏食、厌食及消化、营养不良,或有各种出血,或患钩虫病,或有接触有害理化因素、药物...

阅读(107)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血的症状有哪些常见表现

1

leaf 发布于 2018-11-03

贫血是很常见的一种疾病,尤其是对于女性来说,贫血更是高发。其实一些轻微的贫血症状有时候不明显,患者也不知道,最后导致贫血加重,所以我们还是需要了解贫血的症状有哪些常见表现,然后早发现,早治疗。 贫血的症状表现 1、消化系统表现 食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹 胀、心窝胃脘部...

阅读(112)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血的晚期有哪些常见症状

2

leaf 发布于 2018-11-03

贫血是贫血症的一种,但是它治疗起来还是比较困难的。贫血的产生对于人体发展有着很大的阻碍作用,所以我们要做好预防的工作,同时做好护理的工作。下面我们就来看下贫血的晚期有哪些常见症状,只要了解了症状表现,我们才好做好预防的工作。 贫血的常见症状 早期症状: 软弱无力,疲乏、困倦,是因...

阅读(109)评论(0)赞 (0)

养生常识

贫血早期有哪些常见症状

1

leaf 发布于 2018-11-03

贫血是指人体外周血在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数或血细胞比容低于正常低限,以血红蛋白浓度较为重要。下面介绍一下贫血早期有哪些常见症状,希望对大家有所帮助。 贫血早期常见症状 贫血早期症状1:皮肤苍白 因皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为...

阅读(103)评论(0)赞 (0)